Vous l’avez bien vu, le marché du travail ne fait qu’évoluer d’année en année. À quoi ressemblera le marché du travail en 2030 ? Comment l’anticiper ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel article. À quoi ressemblera le marché du travail en 2030 ? Sans surprise, la révolution du numérique …
Comment anticiper le marché du travail de 2030 ? Lire la suite »
Vous êtes en plein burn-out et vous vous posez la question de comment vous allez pouvoir rebondir professionnellement ? Découvrez ci-dessous les 5 étapes clés pour rebondir après un burn-out. 1. Se reposer et prendre soin de soi avant de rebondir La première étape avant de penser à votre avenir professionnel est de vous reposer …
63 % des Français s’ennuieraient au travail. C’est ce que révèle une étude du site de recrutement Qapa, de 2019.Ce syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui s’appelle le Bore-out.Pour information, cette notion de Bore-Out est assez récente puisqu’elle date de 2007, mais ce syndrome a toujours existé par le passé. Dans cet article, je vous propose …
Bore-out : que faire quand on s’ennuie dans son travail ? Lire la suite »
Poser ses limites au travail est devenu indispensable. Les entreprises sont en pleine course à la productivité. Si vous ne posez pas vos limites, elles finiront par vous épuiser. Mais alors, comment poser ses limites au travail sans perdre en reconnaissance ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel article. Pourquoi poser …
Combien de fois par jour prononcez-vous ces mots : « Il faut… » ou « Je dois… » ?Je ne vous jetterai pas la pierre, moi-même je les répète assez souvent.Malheureusement, ces « il faut… » et « je dois… » nous détournent souvent de nos objectifs ou de ce que nous aimerions réellement faire. Alors, comment se libérer des « il faut… » / …
Comment se libérer des « Il faut » / « Je dois » ? Lire la suite »
34% des salariés sont en burn-out dont 13% en burnout sévère. Quand on sait les conséquences dramatiques sur la santé physique et mentale d’un burn-out, il est plus qu’important d’apprendre à poser ses limites avant de tomber en burn-out. Mais alors, comment savoir si vous êtes proche du burn-out ? Les causes du burn-out Surcharge …
Se reconvertir fait appel à tout un processus de prise de décision : décider de se reconvertir, décider de la voie à prendre, décider du moment pour switcher, etc…Malheureusement, quand il s’agit de prendre des décisions notre cerveau est influencé par tout un tas de biais cognitifs. Et ces biais peuvent nous empêcher de prendre les …
8 biais cognitifs qui vous empêchent de prendre les bonnes décisions Lire la suite »
La naissance d’un enfant chamboule une vie. On n’est plus la même personne avant et après avoir donné naissance. Dans ce contexte de changement, la reprise du travail après le congé maternité (ou parental) peut s’avérer difficile.Pour peu que vous n’étiez pas pleinement épanouie dans votre job, cette reprise peut vous causer beaucoup d’appréhension… Mais alors, que …
Congé maternité : pas envie de reprendre le boulot, que faire ? Lire la suite »
Améliorer son équilibre vie pro / vie perso n’est pas toujours facile.Les français font partie des populations qui restent le plus tard au travail. Les raisons sont multiples : Mais alors, comment réussir à mieux réconcilier sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? Je vous propose dans cet article de faire un point complet …
Comment améliorer son équilibre vie pro / vie perso ? Lire la suite »
Notre esprit est rempli de croyances limitantes qu’on le veuille ou non.Partant de ce principe, le premier frein à votre action est vous-même.Vos croyances façonnent vos pensées et vos actions. Il y a des croyances aidantes qui vous poussent à donner le meilleur de vous-mêmes.Il y a des croyances limitantes qui à l’inverse vous bloquent. …
Comment se débarrasser de ses croyances limitantes ? Lire la suite »
