Ca y est l’annonce d’un confinement est tombée, c’est reparti pour un tour !
Nous voilà désormais de nouveau confinés pour un mois de plus et la météo s’annonce moins ensoleillée qu’en Mars dernier…
Vous qui n’étiez pas déjà très emballé par votre travail, vous voilà à perdre encore un peu plus de motivation ?
Et si nous prenions un peu de recul et regardions les opportunités de ce nouveau confinement ?
Soyons honnête, lors du premier confinement, vous vous étiez dit que vous pourriez faire plein de choses et n’en avait très certainement pas fait la moitié.
Finalement, vous êtes quasiment au même point qu’au début du premier confinement : vous n’êtes toujours pas épanouis dans votre travail et continuez de chercher la solution miracle sur internet.
Et si, cette fois-ci, on saisissait cette deuxième chance pour vraiment faire bouger les choses ?
Ci-dessous, une liste d’opportunités possibles pour vous pendant ce confinement :
1. Faire le bilan de votre état présent, pour de vrai !
Cette fois-ci, on arrête de lire en diagonale tous les articles sur comment trouver sa voie et on prend le temps de réellement faire les différents exercices.
Je vous invite ainsi à prendre quelques heures dans votre week-end, pour faire sérieusement les exercices de mon article : 5 exercices pour trouver sa voie professionnelle.
Prenez ce temps, coincé chez vous, pour mieux vous découvrir afin de bien comprendre là où se trouvera votre bonheur professionnel.
2. Prendre du temps pour soi
Il y a quand même un grand avantage au télétravail : on économise le temps de transport en commun.
Alors, pas question de décaler à plus tard le réveil !
On utilise ce temps pour faire du sport (jogging, gym dans votre salon, yoga, marche…) et/ou de la méditation.
L’idée est vraiment d’instaurer une routine pour vous aérer l’esprit malgré le confinement.
Si vous avez du mal avec la méditation, je vous invite à relire mon article qui comprend des exercices et conseils concrets : La méditation pour prendre une décision.
3. Limiter Netflix, myCanal et les autres…
Depuis le début de l’année, vous en avez passé des heures devant des séries et/ou des films, mais qu’en avez-vous réellement retenu ?
Qu’est-ce que cela vous a apporté ?
Essayez de fuir ces séries et films qui ramollissent votre cerveau.
Votre cerveau est devenu accro à ces contenus qui vont font fuir les vrais sujets de votre quotidien.
Si vous souhaitez mettre un peu votre cerveau en pause, profitez-en pour regarder à la place des vidéos inspirantes.
Il y en a plein sur internet.
Ci-dessous une liste non exhaustive de Ted Talk qui sauront vous faire réfléchir et vous inspirer pour vous développer, mais il y en a beaucoup d’autres tout aussi inspirants.
- Quels seront les métiers de demain ? Andrew McAfee
- Mon année à dire oui. Shonda Rhimes
- Le pouvoir de croire que vous pouvez vous améliorer. Carol Dweck
- Le pouvoir du temps libre. Stefan Sagmeister
- Comment trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso. Nigel Marsh
- Les multipotentiels. Emilie Wapnick
- Pourquoi vous devriez définir vos peurs au lieu de vos objectifs. Tim Ferriss
- Le pouvoir de la vulnérabilité. Brene Brown
- Commencez par le pourquoi. Simon Sinek
- Et mon TedX : Comment retourner vos croyances pour rendre l’impossible possible ? Alexandra Ridoux
Vous pouvez également en profiter pour vous mettre à lire des livres sur des sujets qui vous intéressent. Pour rappel, sur mon article : Les livres à lire et relire sans modération, vous trouverez toute une liste de livres qui m’ont transformés
Vous pouvez aussi troquer vos 10h de série pour suivre des formations en ligne.
Linkedin, Google, mais également Coursera et Udemy proposent une multitude de formations et beaucoup sont gratuites.
En remplaçant les heures perdues devant des séries, par des temps de réflexion et d’apprentissage, vous arriverez peut-être à vous ouvrir de nouvelles portes professionnelles.
4. Renouer avec ses passions
Ils sont rares les moments où nous avons de nouveau du temps libre pour nous, alors profitons-en pour renouer avec nos passions.
Vous pouvez ainsi vous lancer dans tout un tas d’activités.
Bonne nouvelle pour vous : internet regorge de sites pour vous développer dans tout type de domaine.
Vous pouvez ainsi vous mettre :
- à la cuisine et tester de nouvelles recettes
- au bricolage et construire des meubles, refaire votre appartement ou autre
- à la création d’un site internet ou d’une application mobile
- à l’écriture
- à la musique (instrument, danse, chant…)
- à l’apprentissage d’une nouvelle langue
- à la photographie
- à l’art manuel (dessin, poterie, etc…)
Bref, les opportunités ne manquent pas, donc laissez-vous tenter par ces activités qui vous feront oublier le confinement.
En renouant avec vos passions, vous arriverez à renouer avec vous même pour y voir plus clair dans vos opportunités professionnelles.
5. réfléchir à un nouveau business
Vous vous sentez l’âme d’un entrepreneur ? Peut-être est-ce le bon moment pour définir votre projet. Je vous conseille le Mooc gratuit proposé par HEC et Ticket for change qui vous aidera à définir votre projet et vous mettre dans une dynamique du changement.
6. consulter un coach
Même en lisant toutes ces opportunités, vous n’arrivez pas à trouver la force en vous pour faire bouger les choses et saisir les opportunités de ce confinement ?
Vous avez alors sûrement besoin d’un accompagnement individuel pour retrouver l’énergie qui vous permettra de reprendre en main votre vie professionnelle.
Le confinement peut aussi être l’occasion pour vous de démarrer un coaching afin de définir et atteindre vos rêves professionnels.
Avec toutes ces pistes, vous devriez pouvoir tirer un maximum de bénéfices de ce confinement !
