Comment trouver son pourquoi ?

Aujourd’hui, vous avez perdu la motivation de vous lever le matin ?
Vous aimeriez bien vous reconnecter à votre pourquoi profond ?
Cette raison d’être qui vous mettrait en énergie dès le réveil ?
Mais alors, comment trouver son Pourquoi ?

L’objectif de cet article est de justement vous donner toutes les pistes pour que vous vous reconnectiez à votre Pourquoi.

Attention : il ne suffit pas de lire cet article pour trouver votre Pourquoi comme par magie ! 
C’est tout un travail de réflexion que vous devez mener. Et cela ne se fera très certainement pas du jour au lendemain.
Mais si vous prenez sérieusement le temps de suivre la méthodologie de cet article, vous devriez très fortement vous rapprocher de votre Pourquoi !

1. Pourquoi est-ce important de connaître son pourquoi ?

Il est fondamental de connaître votre Pourquoi, car ce dernier défini votre mission de vie, votre raison d’être. 

Vous ne pourrez trouver une harmonie de vie si vous n’êtes pas pleinement aligné avec votre Pourquoi.

C’est seulement une fois que vous aurez votre Pourquoi que vous pourrez définir votre Comment : « Comment atteindre ce pourquoi ? », puis votre Quoi : « Avec quoi ? »

C’est ce que Simon Sinek appelle le Golden Circle. 

Si vous n’avez pas déjà visionné le célèbre TedX de Simon Sinek sur « Starting with why », je vous invite à le visionner dès maintenant sur ce lien. 

Le problème est qu’aujourd’hui nous savons tous sur quoi nous travaillons, comment nous travaillons, mais souvent le pourquoi nous travaillons n’est pas très clair… 

Certes nous travaillons pour gagner de l’argent. Mais est-ce réellement une raison assez profonde ? Pourquoi est-ce important pour vous d’avoir cet argent ?

Aujourd’hui, je vous propose donc de partir de votre raison d’être, pour ensuite faire découler votre comment et votre quoi.

Pour finir, si vous vous lancez dans une reconversion professionnelle ou de nouveaux challenges, c’est la clarté de ce Pourquoi qui vous permettra de persévérer jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

2. Comment trouver son pourquoi ?

2.1 Partez de vos expériences passées

Choisissez entre 7 à 10 expériences de votre vie qui ont été importantes pour vous.

Ensuite, analysez chacune d’entre elles :

• Dans quel environnement s’est déroulée cette expérience ?
• Quels ont été vos rôles ?
• Qu’avez-vous ressenti lors de cette expérience ?
• En quoi est-ce une expérience importante ?
• En quoi était-ce une bonne ou une mauvaise expérience ?
• Que vous a-t-elle apporté ?
• Que dit cette expérience de vous ?

Je vous invite vivement à mettre toutes vos pensées et réponses à ces questions par écrit. Cela sera ensuite plus facile pour l’étape qui vient juste ensuite : faire le lien entre ces expériences.

2.2 Identifiez vos sujets de coeur

Deuxième étape : réfléchissez à quel est le lien ou quels sont les liens entre toutes ces expériences ?

Pour cela, quels sont les mots ou émotions qui reviennent sur des histoires qui n’ont rien à voir ?

Comment pourriez-vous les regrouper en 2-3 sujets qui vous tiennent à coeur ?

2.3. Définissez votre parcours

À partir des sujets trouvés précédemment, quel serait votre pourquoi ? Ce pour quoi vous auriez envie de vous lever le matin ?

Pour vous aider je vous invite à formuler une phrase du type :

« Je me lève le matin pour XXX afin que XXX »

Exemple avec mon Pourquoi : « Je me lève le matin pour accompagner les salariés qui ne trouvent plus de sens dans leur travail à enfin trouver et atteindre ce métier qui les fera vibrer, afin qu’il y ait plus de personnes qui prennent du plaisir à travailler ».

Vous n’êtes pas très fier de votre Pourquoi ? 

C’est normal ! C’est votre premier draft. 

Laissez reposer 24h et revenez dessus, quels mots pourriez-vous réajuster ?

Vous savez que vous tenez votre Pourquoi, quand vous aurez le sourire aux lèvres en le lisant à haute voix. Il faut vraiment que cette mission de vie vous provoque une grande dose d’énergie et de bonne humeur.

Vous pensez avoir votre Pourquoi ?

Passons maintenant à l’étape de vérification.

2.4. Confronter son pourquoi à un avis extérieur

Que vous bloquiez sur la définition de votre Pourquoi ou que vous souhaitiez le renforcer, cette étape est très importante.

Repérez au moins 5 personnes dont vous êtes très proches et posez-leur ces questions :

• Qu’est-ce qui fait mon unicité ?
• Qu’est-ce que tu aimes chez moi ?
• Si tu devais me demander de l’aide, ce serait sur quels sujets ?

Écoutez bien leur retour, prenez des notes pour noter leurs mots.

Vous verrez qu’il devrait y avoir des mots/concepts qui devraient revenir. 

Vous devriez pouvoir une fois de plus en détacher 2-3 sujets principaux.

Sont-ils les mêmes que ceux que vous aviez identifié lors de votre travail sur vos expériences ?

Sont-ils alignés ou en lien avec votre Pourquoi ?

Si c’est le cas, tant mieux ! Votre Pourquoi vous correspond alors très bien d’un point de vue interne et externe.

Si ce n’est pas le cas : qu’avez-vous envie de faire de ces retours ? Avez-vous envie de peaufiner votre Pourquoi avec ces retours ou bien préférez-vous rester sur votre pourquoi et utilisez ces retours comme un « comment » ou un « quoi » ?

Normalement, vous devriez désormais avoir toutes les billes pour être clair sur votre pourquoi.

Si ce n’était pas le cas, je peux vous proposer 2 autres exercices pour trouver son Pourquoi. Ces derniers vous inspireront peut-être plus !

Le premier est l’exercice de l’Ikigaï, cette fameuse philosophie japonaise qui dit que votre mission de vie se trouve entre ce que vous aimez faire, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être payé. Pour en savoir plus sur cet exercice, je vous invite à lire mon article : Comment trouver son Ikigai ?

Le deuxième exercice que je peux vous suggérer est celui des niveaux de Dilts. 

On a 6 niveaux dans notre vie, le dernier est notre pourquoi. Si vous êtes aligné à tous les niveaux alors votre mission de vie sera clairement défini et aligné avec vous-même. Pour découvrir cette méthode, je vous propose d’écouter l’épisode de podcast de Caroline Mignaux sur comment trouver son why ?

Encore une fois, ce processus de réflexion peut prendre plusieurs mois voire plusieurs années. 

L’idée est de régulièrement vous poser sur ces questions, et peaufiner votre Pourquoi. Vous verrez qu’il finira par s’éclaircir de lui même !

C’est bien beau d’avoir trouvé sa mission de vie, mais maintenant, on en fait quoi ?

Je vous propose de vous attaquer au « Comment » et au « Quoi »

3. Définir son Comment 

Maintenant que vous avez votre Pourquoi, comment pourriez-vous le vivre au quotidien ?

Le comment se traduit par des actions.

Reprenez les différents sujets qui sont ressortis de votre travail précédemment, comment pourriez-vous les traduire en actions ?

Si je reprends mon Pourquoi : « Je me lève le matin pour accompagner les salariés qui ne trouvent plus de sens dans leur travail à enfin trouver et atteindre ce métier qui les fera vibrer, afin qu’il y ait plus de personnes qui prennent du plaisir à travailler ».

Mon comment sont ces actions :

• Accompagner mes clients à retrouver confiance en eux et réveiller leur potentiel pour passer à l’action et suivre leur pourquoi

• Permettre à mes clients de faire une vraie pause pour y voir plus clair

• Sensibiliser un maximum de personnes sur le sujet de l’épanouissement professionnel

Peut-être qu’à ce stade, vous réalisez qu’avec votre boulot actuel vous ne pouvez réaliser votre Pourquoi ou que votre job va à l’encontre de celui-ci ? 

C’est alors le moment, de réfléchir à quels métiers pourraient être alignés avec votre pourquoi ?

Et comme on ne plaque sa démission sur un coup de tête et que la reconversion professionnelle n’est pas l’unique solution, comment pourriez-vous mettre en place dans les semaines qui viennent des petites actions qui viennent renforcer votre pourquoi ?

4. Définir son Quoi

Le quoi répond à la question : « Concrètement, quelle va être votre méthode pour chacun de vos « comment »? »

Si je reprends mes Comment :

• Accompagner mes clients à retrouver confiance en eux et réveiller leur potentiel

-> le Quoi : à travers mon programme Rand’Ose ta Carrière qui mêle coaching et bilan de compétences et en utilisant le pouvoir de la marche

• Permettre à mes clients de faire une vraie pause pour y voir plus clair 

-> le Quoi : à travers un programme ludique et des formats d’auto-coaching en audio à écouter en s’aérant l’esprit

• Sensibiliser un maximum de personnes sur le sujet de l’épanouissement professionnel 

-> le Quoi : à travers les contenus gratuits sur les réseaux sociaux, les ateliers live, conférences…

C’était mon exemple, à vous maintenant de créer votre Quoi qui répondra à votre Comment.

Voilà, nous avons fait le tour de votre Pourquoi, votre comment et votre quoi. J’espère que vous aurez réussi à mettre des mots sur le sens que vous souhaitez donner à votre vie et comment atteindre ce sens.

N’hésitez pas à partager en commentaire votre Pourquoi ou vos difficultés pour l’atteindre. Je suis toujours ravie de vous lire !